2021-11-14 Ненасильственная эффективность и немного об отдыхе
Сегодня я устал. Сильно устал. Виной тому бессонная ночь и насыщенный рабочий день.
Завтра день будет не проще, но уже в другом темпе и ритме.
Эффективность должна быть ненасильственной. Если устал, то надо отдохнуть. Особенно, когда устал от того, чем любишь заниматься. Иначе можно потерять азарт и впасть в регресс. Возврат к исходной точке или, не дай бог, уход в минус не самое желанное. Поэтому, отдых! А отдых это что?
Отдых — это смена деятельности. Если день был физически трудным, можно почитать. Если посвящён умственному труду, то книга будут скорее продолжением работы, а вот общение и физическая нагрузка очень даже подойдут.
Instagram: https://www.instagram.com/evgenij.krutyh/
Telegram-канал: https://t.me/evgenij_krutyh
Teletype: https://teletype.in/@evgenij.krutyh
YouTube: https://www.youtube.com/user/krutyh
Telegram: https://t.me/krutyh
WhatsApp: https://wa.me/qr/DQGKWE62BC6YO1