2021-11-16 Базовое спокойствие
День относительно спокойный, но писать ничего не хочется. После сильного перенапряжения в выходные, произошел резкий спад продуктивности. Не могу сказать, что ничего не сделал, но нет того, завершенного, чем можно поделиться.
Тут возникает мысль! Почему люди стараются делиться только завершенными событиями или конечным продуктом?
Сам же помог одной компании избежать банкротства, настояв, в своё время, чтобы они делились со своими клиентами проблемами на производстве. Компания выжила, даже, благодаря постоянной обратной связи, приобрела новых клиентов.
Я начал разрабатывать технологию процессинга эмоций, о которой недавно говорил. Решил от концепта перейти к делу и создать программу, по которой можно полноценно и самостоятельно справиться с тревожным расстройством. Подобные программы есть, но они либо ориентированы на специалистов, либо эзотеричны, либо устраняют симптомы, но не решают корень проблемы (больше не тревожусь, но и жизнь лучше не стала).
Возможно, я берусь за утопию, а может что-то получится. По крайней мере, стоит попытаться.
Первый раздел, над которым сейчас тружусь — «Работа с безопасностью». Как сделать так, чтобы в процессе психологической интервенции, пациент смог позаботиться о себе, оказал бы самопомощь, в отсутствии терапевта, был готов к регрессу и уже на первом этапе получил бы базовое спокойствие.
Базовое спокойствие — это минимально спокойное состояние, которого достаточно для самостоятельного принятия решения и фокусирования на рутинной деятельности.
Немного сделал, остальное будет завтра.
Где меня найти:
Instagram: https://www.instagram.com/evgenij.krutyh/
Telegram-канал: https://t.me/evgenij_krutyh
Teletype: https://teletype.in/@evgenij.krutyh
YouTube: https://www.youtube.com/user/krutyh
Личные сообщения:
Telegram: https://t.me/krutyh
WhatsApp: https://wa.me/qr/DQGKWE62BC6YO1