2021-11-19 - Пррр! Тормози...

Когда-то давно, приятель, с которым я работал, сказал, как мне кажется, гениальную вещь: «Пиши о том, что с тобой происходит: скучно — о скуке, творческий кризис — о творческом кризисе, устал — об усталости».

Настало время воспользоваться его советом. Сейчас меня беспокоит то, что стало трудно писать вечерние отчёты о днях. Сегодня 19 ноября, а значит ровно 19 отчётов написано. Почему возникает трудность в написании? Попробую найти причины.

Почему сложно писать регулярно?

1. Отсутствие темы. Если нет сквозной темы, которая объединяет все публикации, то сложно выдерживать системность и регулярность. Так же и с чтением: романы читаются до конца с большей вероятностью, чем сборники рассказов. Когда есть единая тема, то мышление упорядочивается и выстраивает логику. Попытки хвататься за разные куски наводят хаос и истощают.

2. Отсутствие интереса к теме. Меньше хочется писать тогда, когда угас интерес. Интерес угасает в том случае, если:

деятельность не реализует существующие потребности,
потребности были закрыты,
затраты на деятельность превышают выгоду от её реализации.

3. Отсутствие сил. Причины усталости:

многозадачность и многопроектность увеличивают затраты мозга на обработку информации (проще когда фокус на одном и том же),
нет периодических перерывов в процессе деятельности,
нет переключения на другие формы активности (физическая активность, эмоциональная активность, социальная активность, мыслительная активность должны сменять друг друга),

4. Отсутствие обратной связи. Любая деятельность ведётся для кого-то. Если нет отклика о том, что делается, реакции на труд или примеров использования продукта потребителем, то деятельность хочется прекратить.

5. Отсутствие практической значимости. Работа в стол или не привязанная к практическому опыту рано или поздно теряет смысл для человека и обесценивается.

6. Вторичность деятельности. Когда в жизни появляется что-то такое, что имеет большую значимость, в сравнении с тем, что делается на данный момент. В след за сменой приоритетов меняется и отношение к работе.

Решение:

Искать тему.
Проявить актуальность и значимость темы.
Периодически переключаться на отдых.
Активно просить обратную связь.
Искать область применения того, что ты делаешь.
Отказаться от деятельности, если осознана её вторичность.

Кажется, пришло немного понимания и стало лучше.

На самом деле, нужно просто сесть и начать писать.

Завтра будет…

---

Где меня найти:

Instagram: https://www.instagram.com/evgenij.krutyh/
Telegram-канал: https://t.me/evgenij_krutyh
Teletype: https://teletype.in/@evgenij.krutyh
YouTube: https://www.youtube.com/user/krutyh

Личные сообщения:

Telegram: https://t.me/krutyh
WhatsApp: https://wa.me/qr/DQGKWE62BC6YO1