О пользе дневника
1 ноября 2021 года я стартовал свою первую полную Стодневку.
За 100 дней я написал 100+ отчётов. Все дни были заполнены моей писаниной.
Это оказалось чертовски полезно.
Сегодня, 14 день Стодневки, я понял, что не хочу ничего писать. Навалилась усталость. Думал забросить размышления и описания и написать что-то вроде: «Технический перерыв на сон. Вернусь по необходимости».
Но перед тем, как «забить», решил прочитать дневник за 14 день ноябрьской Стодневки. Что я там прочитал:
Ненасильственная эффективность (Об отдыхе)Сегодня я устал. Сильно устал. Виной тому бессонная ночь и насыщенный рабочий день.Завтра день будет не проще, но уже в другом темпе и ритме.И знаете, что скажу?Эффективность должна быть ненасильственной. Если устал, то надо отдохнуть. Особенно, когда устал от того, чем любишь заниматься. Иначе можно потерять азарт и впасть в регресс. Возврат к исходной точке или, не дай бог, уход в минус не самое желанное. Поэтому, отдых! А отдых это что?Отдых — это смена деятельности. Если день был физически трудным, можно почитать. Если посвящён умственному труду, то книга будут скорее продолжением работы, а вот общение и физическая нагрузка очень даже подойдут.Вы как хотите, а я спать!
Чертовски правильно я написал в тот день. Точно такие же чувства я испытываю сегодня.
Прочитать дневник, которому более полугода, увидеть, что в тот же день, я испытывал те же самые чувства, это чертовски приятно и мотивирует!
Я устал к 14 дню, мне было плохо, томительно, ничего не писалось, но я преодолел себя и написал, пусть короткую, но важную для себя заметку. Потом я написал ещё 86. Если бы не было прошлого дневника, наверное, я бы сдался (может и нет).
Спасибо мне прошлому за вклад в меня настоящего, постараюсь инвестировать в будущее.
Пока хватит. Действительно устал.
Instagram: https://www.instagram.com/evgenij.krutyh/
Telegram-канал: https://t.me/evgenij_krutyh
Teletype: https://teletype.in/@evgenij.krutyh
YouTube: https://www.youtube.com/user/krutyh
Telegram: https://t.me/krutyh