2022-01-16: Топорики (77)
До конца стодневки осталось 23 дня. Меня это пугает и настораживает.
С 1 ноября 2021 года я сделал необычайно много.
1. Осталось несколько незавершенных дел, но признаться честно я их и не планировал заканчивать. Это то, что относится к ряду социальной гигиены — необходимость соответствовать обществу и окружению. Не думаю, что достижение этих дел скажется на мне и том, чем я сейчас занимаюсь. Поэтому, я отношусь к ним холодно, без стремления, но оставляю за собой право их закончить, при возможности, но без спешки и жёстких сроков.
2. Меня пугает пустота, которая обычно возникает по завершении большого дела. После окончания 100 дней, я планирую взять тайм-аут. Несколько дней без заметок и обязательных публикаций. У меня будет достаточно основной работы, чтобы не скучать и появится дополнительное время на семью и задвинутые на потом увлечения. Я обязательно побуду без Интернета и социальных сетей.
1. Моё прибывание в Сети, практически полностью свелось к работе или обучению. Я не отдыхаю в Интернете. Времени стало больше. Внимание стало сфокусированным.
2. Изменилось моё физическое состояние. Мне стало легче, меньше боли. Сильно изменились привычки питания и физической активности. Но с этим появились и сложности. Я перестал воспринимать продукты, которые раньше ел с удовольствием. Зато начал есть то, что избегал ранее. Баланс. Физическая активность стала равна количеству потребляемых калорий. Ем я столько же, а активности стало в разы больше.
3. Мне не надо следить за тем, сколько дней я выполняю ту или иную привычку. Все значимые привычки идут без пропусков. Новые, желанные привычки, органично входят в расписание дня, только нужно найти для них время. Время находится благодаря тому, что из жизни исчезают негативные или менее важные вещи.
Начать движение к минимализму. Сокращать количество вещей, ограждать себя от затратных знаний, эмоций, дел и людей. Ограничить круг того и тех, кто меня окружает.
Мне кажется, за 77 дней я приблизился к пониманию того, куда меня тянет и куда комфортно идти. Когда идёшь к тому, что соответствует твоему началу, не чувствуешь внешних сопротивлений. Так и должно быть. Отсеивая лишнее, буду фокусироваться на том, что близко. Достижения находятся там, где фокус внимания.
Больше полезного общения: для человека, для Мира и меня самого. Начну делать пробные шаги, чтобы к началу мартовской стодневки втянуться и делать то, что хочу органично и естественно.
4. Наблюдать! Впечатляться! Изучать! Экспериментировать!
Этот пост должен был быть о другом, но случился таким.
Instagram: https://www.instagram.com/evgenij.krutyh/
Telegram-канал: https://t.me/evgenij_krutyh
Teletype: https://teletype.in/@evgenij.krutyh
YouTube: https://www.youtube.com/user/krutyh
Telegram: https://t.me/krutyh
WhatsApp: https://wa.me/qr/DQGKWE62BC6YO1